金融業節奏緊、開會多，桌上若堆滿過甜曲奇與重酒，下午更容易昏沉。送給中環父親或同事的抗壓能量禮籃，較穩妥的是開封即用、份量小、氣味克制的零食與無咖啡因茶飲，讓他收市後能慢慢收拾狀態。
這類禮物不能取代睡眠、運動或醫療建議。若對方正在服藥或需特別飲食，先問清楚再選。辦公室若有共用茶水間，也宜避開氣味過重、容易引起投訴的零食。
辦公桌零食：低糖、小包裝、少油膩
可可含量較高、少加白砂糖的黑朱古力，或原味堅果小包裝，比厚霜曲奇容易控制份量。標示清楚、可一次吃完一小袋的，較適合抽屜與會議空檔。氣味濃烈的零食，開放式辦公室要慎選。
保健食品若要放入禮籃，只選成分與劑量寫得明白的，並提醒對方依個人狀況決定是否服用。不要把禮籃寫成療效保證。沒把握時，寧可只做零食與茶，略過膠囊類。
收市後茶飲：無咖啡因、步驟短
南非國寶茶或清淡草本茶，適合不想再加咖啡因的晚上。茶包或小罐即可，附一句沖泡溫度與時間。濃烈精油香氛與複雜茶道用具，出差或加班夜較少人有心思使用。
卡片寫具體場合即可，例如季結或項目收工。包裝選矮身硬盒，放得進辦公桌側櫃，比巨型花籃實際。預算緊時，保住茶與一兩樣他會吃完的小食即可。若對方已在戒糖或控制咖啡因，下單前再確認一次口味與茶款。