週末三代同堂喝茶，禮籃若全是高糖西餅或全是長輩忌口的重口味，總有人動不了筷。送爺爺的父親節或家聚禮物，較穩妥是先守住少糖低鈉，再加入孫輩也願意吃的手工餅乾，一盒放上茶几就能一起分享。

先問長輩血糖、牙齒與過敏，以及家中小孩能不能吃堅果。這不能取代醫療飲食建議，只是讓家聚少一點尷尬。若長輩正在遵從醫院餐單，下單前最好再確認一次可否接受額外點心。家中有幼兒時，也要避開容易噎到的硬塊零食。

給長輩的點心：標示清楚，甜鹹都要克制

無鹽或低鹽堅果、少糖糕點，成分表寫得明白的較容易交代清楚。過油、過鹹的海味零食，若長輩正在控制飲食，可另外單送或略過。份量以一餐茶點吃得完為宜，避免開封後受潮。

牙齒不便者，選鬆軟或易咬的點心，勝過硬脆大塊。寧可選少數來源清楚的單品，也不要塞滿說明含糊的雜物。見面時可順口說明哪幾樣比較適合長輩，方便家人一起分著吃。

給孫輩也能一起吃的手工餅

牛油曲奇、果乾燕麥餅這類甜度適中的手工餅，大人小孩較容易一起吃。濃烈香精與染色過多的糖果，家聚場合可少放。有堅果過敏的小孩在場，整盒都要避開相關食材。

包裝選寬口、扁平的竹盒或硬盒，聚會時可直接放桌中央，用完能收乾貨。少用多層發泡膠。送達選家人在家的時段；節前較趕時，提早送達通常比臨時湊數穩妥。若你在比較美食或父親節禮組，可先看 香港美食禮物籃，或 父親節禮物籃。